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O aplicativo MacrosPal fornece as informações básicas e as ferramentas para desenvolver o seu plano de exercícios e dieta para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde, seja perdendo peso, construindo músculos, alongando seu corpo ou aumentando sua resistência e flexibilidade.

Nossa equipe de nutricionistas, personal trainers e especialistas em TI projetou uma série de ferramentas com base nas pesquisas e estudos mais recentes no campo da saúde e fitness, bem como o efeito do exercício no metabolismo e na queima de calorias no corpo.

▌ O aplicativo contém algoritmos cientificamente comprovados que informam o seguinte:

■ Calcular calorias para perda de gordura ou perda de peso.

■ Calcular os valores nutricionais (proteína, carboidratos, gordura) Reduza a gordura ou o peso corporal de maneira saudável e rápida.

■ Calcule a porcentagem de gordura corporal, para saber a proporção de gordura em seu corpo em métodos científicos comprovados e precisos.

■ Calcule as taxas metabólicas (BMR), para que você possa conhecer os preços mais baixos que seu corpo precisa para evitar alguns tipos de dieta severa.

■ Cálculo (IMC), para saber a massa do corpo e a proporção de gordura armazenada pelo seu corpo.

■ Cálculo de peso perfeito, para saber o peso certo para você olhar seu olhar de forma saudável, suave e harmoniosa (corpo ideal).

■ Calcule a quantidade de água que você precisa diariamente. A água é conhecida por ser uma das principais fontes de perda de peso
Também a água purifica o corpo e a pele de toxinas prejudiciais.

■ Também temos uma página que inclui todos esses sistemas de saúde nos quais você calcula todos os valores acima.
Basta digitar sua idade, peso e altura.

▌ O peso ideal não é alcançado sem que os exercícios esportivos devam ser uma nutrição saudável e a ingestão de receitas saudáveis, mantendo diariamente as calorias não excessivas.

▌ Você deve fazer exercícios diários, seja cardio, caminhar, correr, nadar, levantar pesos ...

Quando você baixar este aplicativo, você será capaz de desenvolver tanto planos de alimentos e horários usando as diversas ferramentas fornecidas por esta aplicação.

calculadoras importantes para ser capaz de fazer seus próprios programas que se encaixam seus objetivos

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